Tervis ja ilu

Tervendamine ja tervisedendus

Koolitused tervislikust eluviisist ja alternatiivteraapilistest võimalustest.

Liikumine

Jooga, shindo, Viie tiibetlase energiaharjutused, Pilatese võimlemine, Qi gong. Kursused moodustavad terviku, juhendaja jälgib igal nädalal kõigi arengut ja saab suunata lähtuvalt iga osaleja individuaalsusest.

Mahekosmeetika ja seebid

Loodusliku ja sünteetiliste ainete vaba seepide, kreemide, šampooni, huulepalsami valmistamise töötoad. Luuakse enda nahale sobiv toode.

Näohooldus ja jumestamine

Enda jumestamise ja iluprotseduuride koolitused.

Juuksed ja soengud

Koolitustel saab õppida patse punuma, soengut sättima ning omandatakse esmased oskused juuste lõikamiseks kodus.

Viimased pildialbumid

Jumestuskoolitus algajatele kevad 2017

Vaata ka

Jooga kaela, turja ja selja pingete vabastamiseks. Läksin just ülaselja pärast, aga veendusin, et alaselja mõjutamine harjutustega mõjub positiivselt ka ülespoole. Pärast tundi tuletasin kodus harjutused meelde ja kirjutasin uuesti üles. Ja nüüd ongi mul komplekt oma harjutusi. Aitäh veelkord Ernale, ta on nii rahulik ja leebe ja selge sõnaga juhendaja, et sain ise nii pingevabalt tegutseda. 

Ene (60)